Dra. Juliana Zacardi de Oliveira

Médica · CRM-PR 28494
geriatria

O seu corpo está tentando te dizer alguma coisa. Alguém já parou para ouvir?

Na consulta com a Dra. Juliana, você é ouvido com tempo. Cansaço, sono ruim e esquecimento costumam ser tratados como normais. Aqui, eles são o ponto de partida.

Agendar minha consulta Resposta da equipe em horário comercial
15 anosde medicina
SAMU e UBSna trajetória
Consultórioe atendimento em casa
Dra. Juliana Zacardi de Oliveira

Você se reconhece?

Sinais que muita gente passa anos ouvindo que são “normais”

Cansaço que não passa

Você dorme, descansa no fim de semana e ainda acorda sem energia.

Sono picado

Demora para dormir, acorda de madrugada ou levanta com a sensação de não ter descansado.

Fraqueza

Subir escada, carregar sacola ou levantar do chão ficou mais difícil do que era.

Desânimo

Falta vontade para coisas que antes davam prazer, e você não sabe bem por quê.

Esquecimentos

Nomes, recados, onde deixou a chave. Isso começou a preocupar você ou a sua família.

Exames demais, ou de menos

Uma lista enorme de pedidos, ou nenhum. Você não sabe quais realmente importam na sua idade.

Vacinas de adulto

Herpes-zóster, pneumonia, gripe, VSR. Quais valem para você e quando tomar?

Nenhum desses sinais deve ser olhado sozinho. Eles costumam estar ligados, e é essa ligação que a consulta procura.

Dois momentos, dois cuidados

O que muda na consulta conforme a sua fase de vida

40anos ou mais

Prevenir enquanto há tempo de mudar o rumo

É a década em que pequenos ajustes de rotina têm o maior efeito sobre como você vai estar aos 70.

  • Investigar a causa de cansaço, sono ruim e baixa energia
  • Check-up com os exames que fazem sentido para o seu histórico
  • Atenção a pressão, glicose, colesterol e composição corporal
  • Calendário de vacinas do adulto em dia
  • Rotina de sono, movimento e alimentação que caiba na sua vida
60anos ou mais

Cuidado amplo, com o olhar que essa fase pede

Mais atenção a autonomia, memória, equilíbrio e ao conjunto de remédios que você já usa.

  • Revisão de todos os medicamentos em uso, evitando excessos e interações
  • Avaliação de memória, humor e sono
  • Força, equilíbrio e prevenção de quedas
  • Vacinas específicas para quem tem 60 anos ou mais
  • Família bem-vinda na consulta e orientada sobre o cuidado
  • Atendimento em domicílio para quem tem dificuldade de sair de casa

Como é a consulta

Do primeiro contato ao acompanhamento

1. Escuta

Sua história, sem pressa

Rotina, sono, alimentação, trabalho, histórico da família e o que mais incomoda você hoje.

2. Avaliação

Exame clínico completo

Olhando o corpo inteiro, e não só a queixa que trouxe você até aqui.

3. Exames

Só o que faz sentido

Pedidos baseados em diretrizes e no seu risco individual, com explicação do porquê de cada um.

4. Plano

Um caminho claro

Orientações por escrito, retorno com os resultados e acompanhamento ao longo do tempo.

Guia de conversa

Exames e vacinas que costumam entrar na conversa em cada fase

Não é uma lista para pedir tudo. É o ponto de partida que a Dra. Juliana ajusta ao seu histórico, aos seus riscos e ao que você já fez.

FaseAvaliações e exames de rastreioVacinas do adulto
40+
  • Pressão arterial, peso e circunferência abdominal
  • Glicemia e perfil de colesterol
  • Rastreio de câncer de mama e de colo do útero, conforme idade e risco
  • Saúde do sono e do humor
  • Gripe (influenza), todo ano
  • Difteria, tétano e coqueluche (dTpa), reforço a cada 10 anos
  • Hepatite B, para quem não completou o esquema
  • Covid-19, conforme calendário vigente
50+
  • Rastreio de câncer colorretal (pode começar aos 45)
  • Conversa sobre rastreio de próstata, com decisão compartilhada
  • Função renal e hepática, conforme risco
  • Herpes-zóster (cobreiro), a partir dos 50
  • Pneumocócica, conforme doenças associadas
60+
  • Densitometria óssea, conforme sexo e risco
  • Memória, humor, visão e audição
  • Força, equilíbrio e risco de quedas
  • Revisão completa dos medicamentos em uso
  • Pneumocócicas, para todos
  • Vírus sincicial respiratório (VSR)
  • Gripe e covid-19, com atenção redobrada

Conteúdo informativo, baseado nos calendários da Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm) e em diretrizes de rastreamento. A indicação de cada exame ou vacina é individual e definida em consulta.

Dra. Juliana Zacardi de Oliveira

Quem vai cuidar de você

Dra. Juliana Zacardi de Oliveira

Formada pela UEL em 2010, a Dra. Juliana passou 15 anos na linha de frente: no SAMU, atendendo urgências, e na Saúde da Família, acompanhando pacientes de perto na UBS, muitas vezes a família inteira, ao longo dos anos.

Foi ali que ela aprendeu o que leva para o consultório: ninguém chega só com um sintoma. Chega com uma rotina, uma família, um trabalho e uma história, e tudo isso entra na consulta.

Hoje ela atende em consultório particular na Clínica Espaço Saúde, em Guaíra/PR, e também em domicílio, com dois focos: a prevenção a partir dos 40 e o cuidado amplo e atento de quem já passou dos 60.

Quem já é paciente

Como os pacientes descrevem a consulta

Neta de duas pacientes · mensagem recebida pelo WhatsApp
Paciente da época da UBS · comentário no Instagram @dra.julianazdeoliveira

Formação comprovada

Diplomas e certificados da Dra. Juliana

Toque em um documento para ampliar.

Medicina, UELDiploma de graduação, 2010
Geriatria, IPEMEDPós-graduação lato sensu, 2017 · NÃO ESPECIALISTA
Saúde da Família, UFRNEspecialização, 2020
Longevidade SaudávelCurso de 135 h, 2025

Dados pessoais de documento foram ocultados nas imagens.

Dúvidas frequentes

Antes de agendar

Preciso levar exames antigos?

Sim. Leve exames dos últimos anos, a lista dos remédios que você usa (ou as próprias caixas) e a sua carteira de vacinação, se tiver.

Posso levar um familiar?

Pode e, para pacientes com mais de 60 anos, é muito bem-vindo. O familiar ajuda com a história e sai orientado sobre o cuidado.

Atende convênio?

O atendimento é particular. Confirmar se emite recibo para reembolso do plano.

A Dra. atende em casa?

Sim. Para quem tem dificuldade de se locomover, principalmente pacientes com mais de 60 anos, a consulta pode ser feita em domicílio. Consulte a disponibilidade para a sua região pelo WhatsApp.

Onde fica o consultório?

Na Clínica Espaço Saúde, Localização no Google Maps

Agendamento

Sua consulta começa com uma conversa pelo WhatsApp

A equipe da Dra. Juliana responde, tira as suas dúvidas e encontra o melhor horário para você.

Agendar consulta